近视眼有什么预防办法？

显示全部楼层 · 2014-4-27 11:23:43

近视眼有什么预防办法？
男 | 18岁
2014-04-27 11:23:43
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健康咨询描述：
最近因为用眼过多，眼睛都感觉很干涩，闭眼睛的时候还会有一些泪流出来，去买了缓解视疲劳的眼药水，今天出门的时候我发觉我的视力开始下降了，远处东西看起来模糊了不少。

想得到怎样的帮助：请问有什么办法可以预防近视眼？

千问 · 2014-4-27 11:23:43

你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。