脑子老是胡思乱想控制不住。老是想一些无聊可怕的

显示全部楼层 · 2014-4-27 11:24:18

脑子老是胡思乱想控制不住。老是想一些无聊可怕的
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来自上海
2014-04-27 11:24:18
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健康咨询描述：
脑子老是胡思乱想控制不住。老是想一些无聊可怕的。过后就会心跳加述，紧张不安。非常痛苦，不知道怎样才能够控制自己不去胡思乱想。这是什么原因啊

千问 · 2014-4-27 11:24:18

病情分析：
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
指导意见：
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。

千问 · 2014-4-27 11:24:18

病情分析：
不要抱有太大的思想负担，
指导意见：
有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。