四肢酸痛，晚上睡觉总爱醒，面部憔悴

显示全部楼层 · 2014-4-27 15:35:07

四肢酸痛，晚上睡觉总爱醒，面部憔悴
女 | 38岁
来自黑龙江
2014-04-27 15:35:07
3人回复

健康咨询描述：
一夜要醒五六次，眼眶有点发青，逐渐消瘦，吃东西没胃口:

想得到的帮助：
需要医生帮我诊断

千问 · 2014-4-27 15:35:07

病情分析：
您好，你的情况考虑是考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。
指导意见：
对症治疗积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效，要按时休息和睡眠。

千问 · 2014-4-27 15:35:07

病情分析：
你好，改善睡眠要保持乐观、知足长乐的良好心态。睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶。睡前避开光线刺激，睡觉前不要喝茶、咖啡等。
指导意见：
建议，减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。

千问 · 2014-4-27 15:35:07

病情分析：
与神经精神兴奋焦虑有关系的.也有可能你白天睡觉，但是又没有睡着，生物钟紊乱等。
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素，归脾丸等试试.
以上是对“四肢酸痛，晚上睡觉总爱醒，面部憔悴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！