月经不调该如何正确调理呢？

显示全部楼层 · 2014-4-27 15:37:03

月经不调该如何正确调理呢？
女 | 29岁
2014-04-27 15:37:03
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健康咨询描述：
我以前的月经周期很规律的，可是自从上了环之后，经期不准了，老是提前，而且量也没有以前的多了，有时候还要十来天才干净，我也调理了，效果不好，想知道该怎么样正确调理啊

想得到怎样的帮助：月经不调还如何正确调理呢？

千问 · 2014-4-27 15:37:03

你好，保持精神愉快，注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。