近视眼怎么食疗？

显示全部楼层 · 2014-4-28 16:23:18

近视眼怎么食疗？
男 | 13岁
2014-04-28 16:23:18
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健康咨询描述：
我的眼睛现在有200多度，上课的时候座位远了，不戴眼镜就看不到，现在我就配了眼镜了，每天都在做眼保健操，没有效果，请问近视眼吃什么好？

想得到怎样的帮助：近视眼吃什么？

千问 · 2014-4-28 16:23:18

你好，富含维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A