可以怎么预防痔疮？

显示全部楼层 · 2014-4-29 11:41:08

可以怎么预防痔疮？
男 | 25岁
2014-04-29 11:41:08
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健康咨询描述：
老公早上起来上厕所的时候就在里面不停的一个人念叨，说不得了痔疮又犯了，还流了好多的血，出来后不停的摸自己的屁股说上厕所疼痛的很，还要蹲那么久，看着他难受的样子，不知道痔疮可以怎么预防的？

想得到怎样的帮助：可以怎么预防痔疮?

千问 · 2014-4-29 11:41:08

女孩，日常饮食应避免过于精细，可多食蔬菜、瓜果、豆类等含维生素和纤维素较多的粗粮食品，多饮水，使大便保持润滑通畅；少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、大葱、芥末等，定时排便，健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这样可以预防痔病的发生。