近视眼该注意什么啦？

显示全部楼层 · 2014-4-30 15:22:11

近视眼该注意什么啦？
男 | 12岁
2014-04-30 15:22:11
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健康咨询描述：
我最近发现我的视力下降了，看远处的东西很模糊不清，眼睛也很疲劳，我不想成为近视眼，就每天做眼保健操，很有效果，请问近视眼该注意什么啊？

想得到怎样的帮助：近视眼该注意什么？

千问 · 2014-4-30 15:22:11

你好，1、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。2、看书时间不宜过久。3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。