多喝茶叶水有助于减肥吗

显示全部楼层 · 2014-4-30 22:05:06

多喝茶叶水有助于减肥吗
女 | 13岁
2014-04-30 22:05:06
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健康咨询描述：
我是一个胖女孩，今年十三岁就有110斤了，我最喜欢吃的就是红烧肉，可老妈就是不让我吃，要我多喝白开水及茶叶水，说茶叶水有助于减肥，老妈说的对吗。

想得到怎样的帮助：想问一下多喝茶叶水有助于减肥吗？

千问 · 2014-4-30 22:05:06

你好，白天多喝水，喝茶叶水还更好！一方便，加速体内新陈代谢，促进堆积脂肪的转化。另一方面，可以让胃有一种饱胀感，从而可以减少食物的摄取。茶水中还有茶多酚等多种有益健康的物质，可以加速减肥的效果。