请问面瘫应该如何预防的呢？

显示全部楼层 · 2014-5-1 01:36:50

请问面瘫应该如何预防的呢？
男 | 28岁
2014-05-01 01:36:50
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健康咨询描述：
前一段时间户外的工作比较多，可能是因为受冻的原因吧，我的面部肌肉有点僵硬，我非常担心患上面瘫，但是又不知道应该如何的来预防，所以想在这里咨询一下。

想得到怎样的帮助：请问面瘫应该如何预防的呢？

千问 · 2014-5-1 01:36:50

你好，预防面瘫、面肌痉挛，关键还是要注意防寒，尤其是要根据气候避免寒风长久拂面(不可贪图凉爽);平时多进行运动，加强锻炼，提高人体的正气，“正气存内，邪不可干”，人体内正气旺盛，风邪不易侵入;还要注意保持精神愉快闲适、足够的睡眠时间;在饮食上注意，既可增强体质，又可增强抗病能力。