近视眼在饮食方面如何改善

显示全部楼层 · 2014-5-4 17:15:57

近视眼在饮食方面如何改善
男 | 17岁
2014-05-04 17:15:57
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健康咨询描述：
因为家族遗传的原因从小我的视力就不太好那会经常被同学们嘲笑，在我记忆中从上五年级我已经开始戴眼镜了。现在一些自己喜欢的专业都是对视力有要求这让我很沮丧，而且感觉度数下降的很快。

想得到怎样的帮助：请问得了近视眼应该补充哪些维生素对视力好？

千问 · 2014-5-4 17:15:57

你好，近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；多数青少年近视患者的血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加会引起房水、晶体渗透压改变。当房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，房水就会进入晶状体内，促使晶状体变凸，引起近视的发生。