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医生他们说消化好是不是吸收好容易发胖?
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2014-5-5 10:46:27
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医生他们说消化好是不是吸收好容易发胖?
男 | 24岁
2014-05-05 10:46:27
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健康咨询描述:
现在吃什么都胖,以前一般吃两碗都不会胖,现在,,吃多少都一样会胖,他们说吸收好,消化好就发胖?
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千问
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2014-5-5 10:46:27
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病情分析:
您好,减肥茶从医学原理,就是具有排毒养颜等功效的茶叶,用来消减肥胖的茶剂。
指导意见:
其处方各有不相同,多少加有适当的中草药,但成分不是任何人都适合饮用,因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱,可以多喝水或酸奶,多吃水果等有粗纤维的食物,可以选择性的多吃点辣椒,而且睡前不能吃东西,每天坚持运动。
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千问
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2014-5-5 10:46:27
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病情分析:
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见:
还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
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千问
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2014-5-5 10:46:27
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病情分析:
您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。
指导意见:
个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
以上是对“医生他们说消化好是不是吸收好容易发胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2014-5-5 10:46:27
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,胃肠道消化吸收功能好了,是可能发胖的。
指导意见:
你好,根据上述分析,如果有发胖了,建议可以平时多运动锻炼,控制饮食,可以控制体重的。
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千问
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2014-5-5 10:46:27
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病情分析:
你好这也不一定,是你脂肪吸收太好了才会胖的
指导意见:
建议你不要吃油腻的东西,多吃粗纤维,少吃甜食,多运动
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