治疗脱发的最好方法是什么？哪个是最好的？

显示全部楼层 · 2011-11-9 04:56:24

治疗脱发的最好方法是什么？谁能帮忙讲讲？

千问 · 2011-11-9 04:56:24

另外还要注意几点：1.充足的睡眠。可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，中午可适当休息30-60分钟，养成定时睡眠的好习惯。2.避免过多的损害。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。建议：染发、烫发间隔时间至少3-6个月。一般日常生活中尽量不要使用吹风机吹干头发。3.注意饮食营养。常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。4.保持心理健康。每天焦虑不安会导致脱发，焦虑压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：女性生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳，也会减少脱发。那对于严重的脱发怎么办?最理想的方法就是使用药物治疗。幸运的是目前已经有国外的产品进入国内。优发阿佩辛目前已经治愈数万患者，全国部分地区的药店或者官网已经有销售。不过就是价钱较贵

千问 · 2011-11-9 04:56:24

注意营养,用生姜蹭头皮会生发,少吃味精赞同