可以美容的食谱是哪些

显示全部楼层 · 2014-5-8 14:04:25

可以美容的食谱是哪些
女 | 43岁
2014-05-08 14:04:25
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健康咨询描述：
人到中年皮肤就变得很差，皮肤有色素，长了黄褐斑，而且还有皱纹出现了，我有时候都不敢看自己了，我很想美容，吃了一些美容的产品，但是没有什么效果，想了解下饮食的美容办法。

想得到怎样的帮助：可以美容的食谱是哪些？

千问 · 2014-5-8 14:04:25

你好，美容的食谱：大枣粥，取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。