雀斑是容易生长的吗？

显示全部楼层 · 2014-5-9 10:28:08

雀斑是容易生长的吗？
女 | 23岁
2014-05-09 10:28:08
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健康咨询描述：
我的脸上莫名其妙的长了一些雀斑，一年的时间脸上很多雀斑，是黑色素的东西，还有就是感觉很明显，面对自己的这张脸，我很痛苦啊，好焦急啊。

想得到怎样的帮助：雀斑怎么预防啊？

千问 · 2014-5-9 10:28:08

要注意饮食的搭配，含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。2、预防雀斑多吃富含维生素c的食物，有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等