请问美容具体可以吃什么食物啊

显示全部楼层 · 2014-5-9 14:06:02

请问美容具体可以吃什么食物啊
女 | 46岁
2014-05-09 14:06:02
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健康咨询描述：
我年纪大了，皮肤也越来越不好了，非常的干燥，而且还蜕皮呢，很是难受，去美容院做了好多次美容都没有什么效果，用了好多护肤品也不管用，很是烦恼

想得到怎样的帮助：想知道美容可以具体吃什么食物啊

千问 · 2014-5-9 14:06:02

建议你平时多吃点当归黄芪炖排骨,补益气血,同时平时多喝点银耳莲子粥和百合粥,或者是冰糖银耳炖雪梨,可以滋阴润燥.多喝点水,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒.洗完脸之后一定要涂上保湿乳液.可以适当吃点维生素e,或者是外用做面膜.