减肥会减胸么？

显示全部楼层 · 2014-5-9 16:39:30

减肥会减胸么？
女 | 23岁
2014-05-09 16:39:30
1人回复

健康咨询描述：
我以前很胖，但是我的胸部却很大，我自己很满意，但是我最近在减肥，而且效果还行，但是我却发现我的胸部也变小了，这样下去可不好，请问减肥会减胸么。

想得到怎样的帮助：减肥会减胸么？

千问 · 2014-5-9 16:39:30

您好！最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果蔬菜，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。天天锻炼身体才能健康坚持做健身操一日三餐要定时，营养均衡要多样，早餐吃正好，午餐八分饱，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食运动减肥期间胸变小，可以配合做扩胸运动。