脚膝盖上的经痛.做下都很难起来

显示全部楼层 · 2014-5-10 12:46:13

脚膝盖上的经痛.做下都很难起来
女 | 54岁
来自北京
2014-05-10 12:46:13
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健康咨询描述：
脚膝盖上的经痛，上厕所都起步来。还弯不下去:

想得到的帮助：
在我们县医院治过

千问 · 2014-5-10 12:46:13

病情分析：
筋疼首先考虑拉伤即肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
指导意见：
筋部拉伤的治疗过程分三步：整体放松。局部按摩。整体梳理放松。找到痛处手指用力按下，力道透过肌肉，寻找有硬度的筋，用掌根螺旋状揉搓，将该处瘀血化至四周，当瘀血被化掉，自然不会再痛。