鼻出血的预防方法有几点需要注意：1、防止室内过于干燥。空气干燥的季节，必要时宜洒点水,维持室内湿度。2、适度的运动,切勿过于激烈,以免血管扩张致鼻出血。3、多喝水,多吃蔬菜水果(如梨,甘蔗,荸荠等),少吃油炸的食物。4、每天摄取或补充足够维生素C,K。5、应严禁喝酒,以防脸部充血导致出血加重。6、阿斯匹灵药物及含柳酸盐的食物,如茶,杏仁,咖啡,苹果,葡萄,桃,黄瓜等,会干扰凝血作用,宜少食用.7、避免衣著过暖而易加速鼻粘膜微血管扩张,而致鼻出血。参考资料：baidu。www.bjwj120.com。good赞同
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