吃辣椒真的可以减肥吗？

显示全部楼层 · 2014-5-13 12:44:16

吃辣椒真的可以减肥吗？
女 | 20岁
2014-05-13 12:44:16
1人回复

健康咨询描述：
我有点胖，肚子上、手臂上、腿上的肉肉比较多。平时吃得很清淡，不太能吃辣椒，同学就很能吃辣，很瘦的。她建议我可以试试辣椒减肥。平时也做运动，可是都不容易瘦，想试一试。

想得到怎样的帮助：辣椒真的可以减肥吗？

千问 · 2014-5-13 12:44:16

你好，辣椒中富含辣椒素会刺激交感神经，交感神经决定人体内脂肪消耗的快慢。辣椒还可以促进肾上腺素的分泌，加速人体新陈代谢，加强脂肪细胞的燃烧和分解进而达到减肥的目的。