想问一下，肾虚应该怎么注意？

显示全部楼层 · 2014-5-13 16:57:37

想问一下，肾虚应该怎么注意？
男 | 31岁
来自北京
2014-05-13 16:57:37
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健康咨询描述：
我一直肾虚，但是对生活没什么影响，但是这几次和老婆亲密时竟然硬不起来了，怎么回事，是不是和肾虚有关系？:

想得到的帮助：
我一直肾虚，但是对生活没什么影响，但是这几次和老婆亲密时竟然硬不起来了，怎么回事，是不是和肾虚有关系？

千问 · 2014-5-13 16:57:37

肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
指导意见：在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品如芡实、莲子、山药、五味子、金樱子、覆盆子等。如表现为精神紧张、精液易泄、心烦盗汗、耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，则切不可多食上述温补助阳的食品，而应以清淡适口、富有营养之食物为宜，如：蔬菜、水果、蛋乳类、水产品等。