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美白效果最好的食疗方法是什么

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查看11 | 回复1 | 2014-5-14 10:27:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
美白效果最好的食疗方法是什么
女 | 24岁
2014-05-14 10:27:18
1人回复

健康咨询描述：
我最近总是在外风吹日晒，导致现在的皮肤黝黑，没有光泽，非常干燥，还经常长痘痘，色斑，让我很苦恼，显得特别老，想了解一下，美白效果最好的食疗方法是什么。

想得到怎样的帮助：吃什么美白效果最佳？
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千问 | 2014-5-14 10:27:18 | 显示全部楼层
你好,紫外线照射可以使皮肤代谢异常因此需要注意皮肤避免紫外线的长期照射，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等.
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