美白肌肤该做什么？

显示全部楼层 · 2014-5-14 12:48:05

美白肌肤该做什么？
女 | 28岁
2014-05-14 12:48:05
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健康咨询描述：
我的皮肤一直都感觉不是很白，夏天的时候看到别人别人穿短裙的时候非常的羡慕，自己一直都想穿，可是皮肤不行，我该怎么去美白好呢？

想得到怎样的帮助：美白肌肤该做什么？

千问 · 2014-5-14 12:48:05

您好，紫外线对于皮肤的损害有两种，太阳的灼伤和晒黑，另一种则是长期的伤害晒斑和色素沉着，饮食上的话可以多喝牛奶，食用归阳参，海带，这些都是让肌肤美白光润的，平时要大量的补充水分，还有平时的防晒很重要，24小时美白不间断是很重要的，如果可以的话，尽量每周到美容院做一下常规皮护，多食用维生素C和胶原蛋白