吃什么东西可以使自己可以变得胖起来,或者怎样减肥

显示全部楼层 · 2014-5-15 20:57:34

吃什么东西可以使自己可以变得胖起来,或者怎样减肥
男 | 20岁
2014-05-15 20:57:34
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健康咨询描述：
吃什么东西可以使自己可以变得胖起来，或者怎样减肥

千问 · 2014-5-15 20:57:34

病情分析：
瘦弱的人在饮食方面,应改掉不良习惯,增加膳食的摄入量,
指导意见：
膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,