风湿生活要注意什么？

显示全部楼层 · 2014-5-16 15:12:18

风湿生活要注意什么？
男 | 44岁
2014-05-16 15:12:18
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健康咨询描述：
最近膝盖就是有点疼痛难耐的问题，而且平时的话也是觉得走路没有什么力气似得，严重到早上起来之后脚步根本没有什么力气似得，后来才知道因为以前受损所以现在有风湿病的啊。

想得到怎样的帮助：风湿生活注意什么？

千问 · 2014-5-16 15:12:18

你好，1,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动.2,多喝水,最好喝苏打水,碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶,咖啡