弱精少精吃什么好，男人弱精不能吃什么

显示全部楼层 · 2014-5-16 15:55:09

弱精少精吃什么好，男人弱精不能吃什么
男 | 26岁
来自江西
2014-05-16 15:55:09
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健康咨询描述：
我老公喜欢玩电脑，玩手机，还喜欢喝酒，备孕期间他也这样，我一直怀不上，查出他有少精弱精。唉，怎么办？:

想得到的帮助：
弱精少精吃什么好，男人弱精不能吃什么

千问 · 2014-5-16 15:55:09

症状分析：
男性弱精大多体内微量元素锌硒缺乏或者内分泌失调所致，手机辐射对精子质量有一定的影响。
指导意见：
对于少精弱精可通过补锌补硒达到改善的目的，建议服用育之缘3个月左右，补充蛋白锌蛋白硒和蛋白质，可改善少精弱精，在日常生活中食用动物内脏和海鲜类的补锌食品。同时养成良好的作息生活习惯，不抽烟不喝酒，作息要规律。