更年期综合征的人需要注意什么？

显示全部楼层 · 2014-5-17 14:14:38

更年期综合征的人需要注意什么？
女 | 46岁
2014-05-17 14:14:38
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健康咨询描述：
好些天了睡不好，而且早上的时候还会感觉心里乱乱的，我的好朋友说他以前的时候也是这样是患上了更年期综合征了，我想知道更年期综合征的人需要注意什么？

想得到怎样的帮助：我想知道更年期综合征的人需要注意什么？

千问 · 2014-5-17 14:14:38

你好，女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少，而出现的一系列植物神经紊乱的现象。建议少吃盐以及少动烟酒、咖啡烟酒、咖啡都属于温热之品，对更年期综合征有很大影响，会使症状加重，导致失眠，焦虑心烦。希望我的回答对你有所帮助