右边下肢麻木，腰椎间盘突出

显示全部楼层 · 2014-5-17 15:53:24

右边下肢麻木，腰椎间盘突出
男 | 42岁
来自湖北
2014-05-17 15:53:24
1人回复

健康咨询描述：
右边下肢麻木，腰椎间盘突出，不是很严重.:

想得到的帮助：
腰椎间盘突出患者，能打乒乓球吗？谢谢！

千问 · 2014-5-17 15:53:24

腰椎间盘突出导致的压迫神经造成的腰腿疼痛，平时可以适当的活动，但是不要做太剧烈的运动，防止磕碰扭伤加重不适。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。