生活中预防乳腺疾病的方法呢？

显示全部楼层 · 2014-5-19 16:41:57

生活中预防乳腺疾病的方法呢？
女 | 34岁
2014-05-19 16:41:57
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健康咨询描述：
我是很爱运动的人，最近的时候感觉乳房胀痛，还有洗澡的时候看到自己的乳房有红色的点点，我不知道是不是自己患有乳腺疾病啊。该怎么办呢、

想得到怎样的帮助：怎么预防乳腺疾病啊？

千问 · 2014-5-19 16:41:57

1，牡蛎、大蒜、元葱这些食物有保护乳腺的功能，所以经常食用可以预防乳腺疾病。,2记住要保持胸部的松弛，晚上睡觉别穿胸衣，白天胸衣穿戴也要松一点也会有效预防乳腺病的。3避孕药可以诱发乳腺疾病的，所以尽量不采用避孕药，可以用避孕套这也是可以预防乳腺病的。