缩阴的方法主要有哪些呢？

显示全部楼层 · 2014-5-20 14:12:55

缩阴的方法主要有哪些呢？
女 | 26岁
2014-05-20 14:12:55
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健康咨询描述：
我生过小孩以后，阴道就变得有点松弛了，性生活没有以前那样质量高了，非常的松，没有太多的感觉了，我想去做缩阴，让阴道变得小一点，我想知道有哪些方法能够缩阴呢。

想得到怎样的帮助：我想知道有哪些方法可以缩阴呢？

千问 · 2014-5-20 14:12:55

你好，可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了，坚持一段时间仍不满意的话可以做阴道紧缩术的。