失眠头疼每天白天晚上入睡困难

显示全部楼层 · 2014-5-22 11:03:55

失眠头疼每天白天晚上入睡困难
女 | 36个月
来自山西
2014-05-22 11:03:55
2人回复

健康咨询描述：
了，最近老是出汗而且出完汗额头发凉，头脑就清醒的睡不着觉，每天晚上两只脚心发烧浑身发热。由于睡不好觉每天头疼，乏力精神很不好，请问大夫我这是怎么了能治好吗？:

想得到的帮助：
我想大夫帮我看看这是怎么了，有什么办法帮我改善一下睡眠

千问 · 2014-5-22 11:03:55

病情分析：
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
指导意见：
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

千问 · 2014-5-22 11:03:55

病情分析：
你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.
指导意见：
需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！！！