减肥用什么方法比较简单而且有效?

[复制链接]
查看11 | 回复1 | 2014-5-23 14:16:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥用什么方法比较简单而且有效?
女 | 19岁
2014-05-23 14:16:26
1人回复

健康咨询描述:
人都有爱美的心。尤其是我们女生,可是每当看到我那肥肥的肉,我的心都在颤抖。我想要减肥,可是试过很多次,都是以失败告终了。我想知道用什么方法比较好?

想得到怎样的帮助:怎么减肥比较有效果?
回复

使用道具 举报

千问 | 2014-5-23 14:16:26 | 显示全部楼层
你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行