优卡力绿茶肉碱胶囊

显示全部楼层 · 2014-5-24 16:20:55

优卡力绿茶肉碱胶囊
男 | 19岁
2014-05-24 16:20:55
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健康咨询描述：
胖，优卡力绿茶肉碱胶囊什么时间段吃最好。。这个要会不会反弹，，吃着药是不是把胃饿小了，有没有减肥效果

千问 · 2014-5-24 16:20:55

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中
指导意见：
要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

千问 · 2014-5-24 16:20:55

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。