最简单的减肥方法有哪些？

显示全部楼层 · 2014-5-25 11:25:45

最简单的减肥方法有哪些？
女 | 27岁
2014-05-25 11:25:45
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健康咨询描述：
我自从生完宝宝后体重就比以前沉了二十斤，想想以前的我我就想着要减肥。可是现在现在哺乳期又不能吃减肥药。有没有比较简单的方法来减肥啊。

想得到怎样的帮助：最简单的减肥方法有哪些？

千问 · 2014-5-25 11:25:45

您好，最好不要药物减肥，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的。