如何改善自己产后抑郁的毛病？

显示全部楼层 · 2014-5-25 13:41:43

如何改善自己产后抑郁的毛病？
女 | 26岁
2014-05-25 13:41:43
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健康咨询描述：
老婆自从生了孩子后就跟变了个人似的，现在每天想的特别的多，有时担心这个担心那个的，生怕孩子会有任何的危险，后来诊断得的是产后抑郁症，不知道要如何改善好。

想得到怎样的帮助：如何改善自己产后抑郁的毛病？

千问 · 2014-5-25 13:41:43

您好，产后出现抑郁的状况可能与自己的心理状况有关，需要调节自己的身心状态。建议在日常生活中，保持健康良好的身体状态，加强身体锻炼，同时多散散步，散散心，保持健康的体质。