怎样可以做到丰胸呢？

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怎样可以做到丰胸呢？
女 | 35岁
2014-05-25 13:42:12
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健康咨询描述：
我最近真的是太伤心了因为到了夏天以后大家出阿德都是特别的少了，所以不少人都说我的胸特别的小了，太气愤了，所以要想办法做到丰胸让别人不要小看自己。

想得到怎样的帮助：怎样可以做到丰胸呢？

千问 | 2014-5-25 13:42:12 | 显示全部楼层

你好，俯卧撑双手分开大于肩宽，撑于地上，双脚并拢撑地。屈肘至肘角成90度，直臂抬身。向下压时呼气，向上撑时吸气。要点：要保持后背挺直，不能撅起臀部。练习3到4组，每组8到15次。

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