斑秃应多吃哪些食物

显示全部楼层 · 2014-5-30 09:11:30

斑秃应多吃哪些食物
男 | 55岁
2014-05-30 09:11:30
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健康咨询描述：
我今年55岁了我经常熬夜班平时的饮食也是没有规律的，今天早晨起来梳头的是时候我发现我的头顶有一块没有头发的。我就去了医院检查说是斑秃营养不良造成。

想得到怎样的帮助：请问斑秃患者应该多吃哪些食物？

千问 · 2014-5-30 09:11:30

你好，造成斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。其实，完全可以通过饮食来调节、防治1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等