在饮食方面能调节月经不调吗

显示全部楼层 · 2014-5-30 10:44:13

在饮食方面能调节月经不调吗
女 | 21岁
2014-05-30 10:44:13
1人回复

健康咨询描述：
大夫你好，我的月经不调很长的时间了，不想吃药，担心有副作用，于是就想用食物治疗，但是又不知道该怎么采用食物治疗.请帮我解答

想得到怎样的帮助：帮我解答月经不调饮食方面怎么调节呢

千问 · 2014-5-30 10:44:13

你好，女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。