糖尿病应该在日常生活中注意什么

显示全部楼层 · 2014-5-30 13:21:44

糖尿病应该在日常生活中注意什么
男 | 46岁
2014-05-30 13:21:44
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健康咨询描述：
我最近一段时间小便次数加增，而且还特别喜欢喝水，身体还特别乏力，我到医院检查了之后，被告知是糖尿病。因为之前从未了解过糖尿病，所以想咨询一下糖尿病的注意事项。

想得到怎样的帮助：请问一下究竟糖尿病患者在日常生活中应该注意什么？

千问 · 2014-5-30 13:21:44

食物方面吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。勤加锻炼，注意复查血糖，积极使用药物控制血糖。

千问 · 2014-5-30 13:21:44

你好！一、不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!二、性生活有规律，防止感染性疾病;不要吃过量的抗生素。有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病。