失眠弄的眼睛发干发酸怎么办？

显示全部楼层 · 2014-5-31 12:34:26

失眠弄的眼睛发干发酸怎么办？
女 | 29岁
2014-05-31 12:34:26
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健康咨询描述：
最近老是失眠，每天晚上都很晚才睡着，每次都早早的上床，虽然眼睛很累，但躺床上闭上眼睛就是睡不着，去药店买了些安眠药来吃，但是没有起到什么好的效果，用的我整天没精打采的做真么事都提不起精神来。

想得到怎样的帮助：失眠弄的眼睛发干发酸怎么办？

千问 · 2014-5-31 12:34:26

你好，眼睛疲劳实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩。