什么办法治疗缩阴效果好？

显示全部楼层 · 2014-5-31 12:34:40

什么办法治疗缩阴效果好？
女 | 32岁
2014-05-31 12:34:40
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健康咨询描述：
结婚很久了，现在开始变老了，身体很多方面都开始变化。最近在房事上老公总感觉不好，因为总感觉我下面边的松弛，没有什么感觉了，我偷偷去医院检查想进行缩阴，不知道有什么好办法。

想得到怎样的帮助：有什么好办法治疗缩阴好？

千问 · 2014-5-31 12:34:40

你好，最简单的缩阴法是“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。