近视眼怎么保养的

显示全部楼层 · 2014-6-1 16:45:38

近视眼怎么保养的
女 | 21岁
2014-06-01 16:45:38
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健康咨询描述：
在上初中的时候就已经出现了近视眼，这几年一直都呆着眼镜，都换过很多副了，近视眼的度数也越来越深了，不戴眼镜的话远处的东西完全都看不清楚的，想知道近视眼怎么保养的。

想得到怎样的帮助：近视眼怎么保养？

千问 · 2014-6-1 16:45:38

你好，眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。平时可以坚持做眼保健操，多注意运动，少看电视和玩电脑。保证充足的睡眠时间。