大三阳携带者在生活饮食上有什么要注意的？

显示全部楼层 · 2014-6-2 15:34:26

大三阳携带者在生活饮食上有什么要注意的？
男 | 43岁
2014-06-02 15:34:26
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健康咨询描述：
这段时间总是吃不下，有时还看到油腻的东西就会恶心，面色也不是很好了，去医院做了肝功能检查说是肝指标不正常，是乙肝大三阳携带者，想问问这大三阳携带者在生活饮食上有什么要注意的。

想得到怎样的帮助：想知道这大三阳携带者在生活饮食上什么要注意的？

千问 · 2014-6-2 15:34:26

你，要从清淡可口、富有营养的饮食为主，富含维生素、优质蛋白，促证充足的热量以及必要的脂肪，主食应以米、面等软食物为主，可以多食用大米、小米、玉米及赤豆等制作的粥、馒头，副食应多食新鲜蔬菜、水果，可适当进食牛肉、羊肉、猪肉、蛋类、动物肝脏等。不宜多吃刺激性强的食物，如葱、姜、蒜以及煎炸炙之品。应严格戒酒戒烟，酒。