更年期综合征患者应该注意睡眠吗？

显示全部楼层 · 2014-6-2 15:37:28

更年期综合征患者应该注意睡眠吗？
女 | 45岁
2014-06-02 15:37:28
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健康咨询描述：
我就是在去年的开始觉得脾气暴躁的，也不知道怎么回事，后来就是到了医院进行就检查吧，医生就说我这样得情况是更年期综合征，我自己也很很害怕，经常的熬夜喝酒都是习惯了，也不知道应该怎么治疗。

想得到怎样的帮助：更年期综合征患者应该注意睡眠吗？

千问 · 2014-6-2 15:37:28

你好！建议可以到当地的大医院进行详细具体的检查和治疗，并且在平时的时候也应该注意个人的饮食习惯的安全和健康，平时应该保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，可以进行适当的体育锻炼。