吃东西之后觉得喘气困难

显示全部楼层 · 2014-6-2 15:59:39

吃东西之后觉得喘气困难
女 | 26岁
来自Gauteng
2014-06-02 15:59:39
1人回复

健康咨询描述：
减肥有一年了，掉了20多斤最近还在减，可是最近突然出现吃东西就上不来气的情况，请问这是为什么:

想得到的帮助：
感觉可能是因为过度节食和催吐造成的，但不确认，如何调理呢

千问 · 2014-6-2 15:59:39

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。