近视眼预防是要怎么做比较好啊？

显示全部楼层 · 2014-6-2 19:50:15

近视眼预防是要怎么做比较好啊？
男 | 19岁
2014-06-02 19:50:15
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健康咨询描述：
我是马上高考的学生，因为总是夜里复习，感觉最近眼镜干痛，去眼科做了验光医生说只是些视疲劳给我开了些眼药水，感觉舒服很多，我还是怕我得了近视眼耽误上大学，想知道怎么能预防近视眼。

想得到怎样的帮助：近视眼想要预防是要该怎么做才有效啊？

千问 · 2014-6-2 19:50:15

您好！人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视防止用眼过度，不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。立眼保健操制度，定期检查视力。