如何的预防痛风？

显示全部楼层 · 2014-6-3 17:21:23

如何的预防痛风？
男 | 25岁
2014-06-03 17:21:23
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健康咨询描述：
我也不知道是怎么回事，前段时间就是我的脚踝那里特别的痛，因为自己上班也是一整天坐着的，基本上没有怎么活动，有的时候甚至都会痛得不能走路了。去看了，医生说我是得了痛风。

想得到怎样的帮助：如何的预防痛风？

千问 · 2014-6-3 17:21:23

你好，1.多喝水。每天保证2000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排出。3.尽量不吃海鲜、动物内脏，多吃偏碱性食物。4.少吃盐，每天应限制在2—5克。