长期心情低落会导致抑郁吗？

显示全部楼层 · 2014-5-5 10:04:44

长期心情低落会导致抑郁吗？
男 | 24岁
2014-05-05 10:04:44
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健康咨询描述：
最近一个月心情很不好，情绪很低落，因为我跟初恋女友分手了，最近也不想跟兄弟们一起出去玩，他们开玩笑说我长期这样的话，会得抑郁的。

想得到怎样的帮助：长期情绪低落会导致抑郁吗？

千问 · 2014-5-5 10:04:44

你好，你朋友的说法是对的，如果你长期处于情绪低落的状态的话，是会得抑郁的，你现在还没有到抑郁的地步，建议你一定要及时调整自己的状态，多和朋友出去散散心，忘记不愉快的事情，多做些运动，分散注意力，一段时间以后，你的心情就会好起来的。