怀孕期间可以吃什么东西也要记什么？

显示全部楼层 · 2014-5-17 16:13:27

怀孕期间可以吃什么东西也要记什么？
男 | 20岁
2014-05-17 16:13:27
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健康咨询描述：
在怀孕期间可以吃什么东西也要记什么不能吃的

千问 · 2014-5-17 16:13:27

你好，孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。