我怎么样才能知道自己会有高原反应?

显示全部楼层 · 2014-5-22 17:13:45

我怎么样才能知道自己会有高原反应?
女 | 35岁
来自福建
2014-05-22 17:13:45
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健康咨询描述：
我怎么样才能知道自己会有高原反应?我想去稻城旅游,不知道自己的体质是否适合去那玩.请问如何测试自己的体能?:

想得到的帮助：
我怎么样才能知道自己会有高原反应?我想去稻城旅游,不知道自己的体质是否适合去那玩.请问如何测试自己的体能?

千问 · 2014-5-22 17:13:45

病情分析：
高原反应于胖瘦是没有关系的，体力还行的话出现高反的几率会较少的。
指导意见：
你好，避免或减轻高原反应的最好方法就是保持良好的心态，正确地面对它，大部分人的反应症状很多是因为心理作用或有心理作用而引起的，对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就会多的。

千问 · 2014-5-22 17:13:45

病情分析：
您好，那要看你的体质的，如果平时体质比较好，每少有感冒发烧一类的，是不要紧的，要注意休息的。
指导意见：
营养也要全面的，要注意休息的，如果是去旅游，也是要准备一些高原反应服用的药物，或者用简易的氧气带都行