怎么样从饮食上预防直肠癌？

显示全部楼层 · 2014-6-1 13:35:32

怎么样从饮食上预防直肠癌？
女 | 26岁
2014-06-01 13:35:32
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健康咨询描述：
我的胃一点都不好，都是自己不懂的怎么好好的照顾自己所导致的，偶尔的胃痛真的是和要命一样的啊，而且是有听说饮食不好就是会导致直肠癌的，我想知道什么样的饮食可以预防直肠癌的。

想得到怎样的帮助：什么样的饮食方式是可以预防直肠癌的？

千问 · 2014-6-1 13:35:32

你好，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类。蔬菜中的十字花科蔬菜含丰富抗氧化维生素C及胡萝卜素，可抑制致癌物质亚硝胺的合成，所以平时多吃此类蔬菜可以有效预防直肠癌。